18 января, четверг 16:35
ДОЛЛАР 56.76 +0.17 ЕВРО 69.26 +0.09
ВЕРНУТЬСЯ ОБРАТНО
Новости

ВЫСШЕЕ МАСТЕРСТВО

18 Мая 2017

Ирина Слуцкая.

Российская фигуристка, серебряный призёр Олимпийских игр 2002 года, бронзовый призёр Олимпийских игр 2006 года, двукратная чемпионка мира, первая в истории одиночница – семикратная чемпионка Европы, четырёхкратная победительница финалов серии Гран-при. Заслуженный мастер спорта России. В настоящий момент Председатель Президиума Добровольного физкультурного союза, Депутат Московской областной Думы от партии "Единая Россия".

Ирина Слуцкая. Заслуженный мастер спорта России.



ГП: Ирина, давайте начнем с вашей первой победы, первой медали. Как началась история первой семикратной чемпионки Европы одиночницы?

Ирина: Первая медаль, которую я помню, она была в 1987 году – алюминиевая медаль за второе место в городе, тогда ещё Калинине. Это, пожалуй, самое первое воспоминание. Потом, конечно, были победы, о которых все знают. Победы на чемпионатах Европы и мира, две медали Олимпиады. Очень, конечно, много было этапов гран-при, соревнований, которые не числятся в графиках. Поэтому медалей было очень много различных. А самая первая было алюминиевая.

ГП: Кто вас привел в фигурное катание и почему именно этот вид спорта?

Ирина: Привела меня мама по рекомендации врача укреплять здоровье, так как я была болезненным ребенком. А в фигурном катании раньше детские начальные группы катались на улице. Так вот я и оказалась в фигурном катании, чтобы поправить здоровье.

ГП: Ирина, а в том, чтобы заниматься фигурным катанием дальше было ваше желание или это всё-таки какие-то нереализованные мечты ваших родителей? В частности, вашей мамы?

Ирина: Всего понемногу. В памяти остались какие-то яркие вспышки с занятий. Помню, как я уходила с занятий: мне очень нравилось кататься и выступать на соревнованиях, но при этом очень не нравилось заниматься в зале. Поэтому, когда нас заводили в зал, я тут же разворачивалась и уходила. А мама, в свою очередь, очень быстро поняла, что происходит что-то неладное, поэтому она придерживала дверь, чтобы я всё-таки оставалась заниматься. Мама очень хотела, чтобы у меня что-то получилось, поэтому она заставляла меня делать свое дело и отдаваться этому делу на все сто процентов. То есть если я пришла на тренировку, я должна была час-полтора, сколько длилась тренировка, отдаваться полностью. И, наверное, первым звоночком того, что мне нравится заниматься фигурным катанием, что я действительно люблю этот спорт стал момент, когда меня не взяли на выступление. Мы должны были выступать снежинками где-то, а так как я заболела меня не взяли на этот концерт. Я очень сильно расстроилась, вплоть до того, что, как рассказывает мама, сказала, что в эту секцию я ходить больше не буду. Либо, вообще, я заканчиваю кататься, либо переведите меня к другому тренеру. И мама меня перевела в другую школу фигурного катания, к другому тренеру. И там как-то всё хорошо пошло. Потом моя тренер ушла в декрет и я попала в 6 лет к Жанне Фёдоровне Громовой, с которой вся моя карьера и началась.

Ирина Слуцкая. Заслуженный мастер спорта России.


ГП: Скажите, а что для вас было самым страшным в фигурном катании и как с этим страхом боролись?

Ирина: Страшного не было ничего. Потому что, если ты боишься, то, наверное, лучше и не делать. Есть, конечно, какое-то определённое волнение, когда ты выходишь к десятитысячной публике. Это волнение, с которым нужно было научиться справляться. Для этого была нужна очень хорошая физическая подготовка, все элементы должны были быть отработаны до автоматизма. Ну и соответственно я занималась с психологами, которые меня настраивали на соревнования.

ГП: Ирина, в ваших победах какова доля удачи и какова доля везения? Что являлось мотивацией?

Ирина: Это немножко разные вопросы, что являлось мотивацией и вопрос про удачу. На удачу я никогда не полагалось. Моё положение, в котором я находилась в спорте, удачей, наверное, была правильная судейская бригада, потому что в те годы, когда выступала я, у нас основным конкурентом была Америка. Большая часть соревнований проходила на этом континенте, и весь бизнес фигурного катания был на том континенте, поэтому я стояла одна против огромной страны. Я всегда заканчивала соревнования, потому что женское одиночное катание из всех четырех видов фигурного катания всегда стоит в соревнованиях последним. И к моменту моего выступления все медали уже были розданы. Россия была сильной страной и иной раз мне, скажем так, просто не доставалось медали. Взять все четыре медали одной стране даже, по политическим соображениям, было нереально. Конечно, мне было обидно, я же соображающий человек. Когда на Олимпийских играх или на чемпионате мира уже 3 медали завоевали, четвертую просто никогда не отдадут, даже если я вывернусь наизнанку. У нас была очень сильная конкуренция. К примеру, на последних двух разминках, когда все вместе катаются, 12 человек, видно было, что все катаются на одинаковых высоком уровне и любая из нас могла стать как первой, так и двенадцатой. Поэтому на многих соревнованиях даже помарка означала, что ты мог распрощаться с пьедесталом почёта, не говоря уже про ошибку. А по поводу мотивации… Мотивация была одна, я хотела исполнять те элементы, которые не исполнял никто. Соответственно, за мной очень много рекордов, которые уже не будут побиты, потому что система судейства уже совершенно другая и я одна из единственных кто за технику в мире тогда ещё получал 6:0. А такую оценку судья всегда ставил на свой страх и риск, потому что когда судья ставит наивысшую оценку, после соревнований он должен обязательно писать объяснительную записку, почему он так сделал. А если это свой судья, российский, там вообще целая история. Могли сказать, что это национальное пристрастие и так далее. Поэтому в принципе судьи были достаточно скупы на такие оценки. Особенно на крупных соревнованиях, таких как чемпионат Европы и чемпионат мира. Ну и когда ты получаешь на чемпионате мира 6:0 это, конечно, высшее мастерство. Также мотивировало то, что я ребёнок, всё же, Советского Союза. Очень хотелось мир посмотреть, и я понимала, что если я буду хорошо кататься меня будут приглашать в различные шоу. Я объездила всю Америку, фактически всю Японию, очень много по Европе ездила. Это были открытые двери, красивые вещи, возможности. Опять-таки финансовое вознаграждение. Безусловно и в соревнованиях хотелось быть лучшей. Конечно я расстраивалась, когда занимала не первое место, но мне главное было быть честной перед самой собой. Если я выходила с выступления и понимала, что я сделала по максимуму, но из-за определённых игр, которые за бортом происходили, я не стала первой, обидно, но перед собой я была честна, что для меня очень важно.

ГП: Как вы соблюдали спортивный режим? В чём себе отказывали?

Ирина: Когда у тебя на карте стоит олимпийская медаль, в принципе соблюдать режим не так-то и сложно. Потому что ты видишь цель, идёшь к ней. С годами уже и график был выработан, и подготовка к сезону была отработана жёстко. Вплоть до дня просчитано всё. Какое-то определённое количество дней ты тренируешься в горах, потом спускаешься на равнину, потом ровно 10 дней на отпуск и именно в мае. Точно так же с питанием. Просто понимаешь, что вот это сейчас надо, а это не надо. Конечно, когда молодой, 16-17-18 лет хочется где-то потусить, но я понимала, что если я днём не посплю или вечером поздно лягу спать, тренировку я сорву. Каждая сорванная тренировка – это минус к соревновательному периоду. Поэтому выбора как такового не было. Где-то конечно немножко нарушала режим. Пару раз я от тренера получила нагоняй. Я понимала, что я хочу кататься, выступать, а всё остальное подождет.

Ирина Слуцкая. Председатель Президиума Добровольного физкультурного союза.


ГП: А сейчас вы соблюдаете спортивный режим как раньше или что-то себе, всё-таки, позволяете?

Ирина: У меня спортивного режима нет давно, потому что я совершенно в другой сфере деятельности на сегодняшний момент. Самое яркое, чего у меня нет сейчас – это, банально, дневного сна. Потому что в спорте дневной сон был обязательным. Жизнь была, такая, скажем очень маленькая, кургузая. Кроме дома и катка я вообще ничего не видела больше. Может быть в выходные куда-то уезжала. Но опять-таки, если я куда-то выезжала, я всегда должна была говорить Федерации где я, потому что ты 24 часа в сутки под наблюдением антидопинговой службы. Даже когда ты хочешь уехать в отпуск, даже если хочешь уехать на выходные, ты обязательно должен говорить, где ты будешь, потому что, в этом было определенное психологическое давление, в любой момент служба допинг-контроля могла прийти и взять у тебя пробы на допинг, никаких вариантов. Часто было так, что я приходила на тренировку к 8:30 утра, а меня уже ждали, допинговая комиссия, говорила: «Пройдемте, пожалуйста». Очень много нюансов,
которые обычные люди не знают. Но, опять-таки, если ты выбираешь этот путь, то не имеет смысла с него сворачивать, особенно если у тебя что-то получается.

ГП: Ирина, в какой-то момент у вас обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем. Расскажите поподробнее об этом.

Ирина: В 24 года у меня обнаружили системно-ревматоидное заболевание. Это ставило под вопрос вообще моё участие в спортивной жизни, рождение детей. Было очень, очень сложно. Наверное, помогала вера в то, что завтра будет лучше, вера в то, что я могу, я должна, я хочу поправиться. Безусловно многое значил подход квалифицированных врачей и общая наша с ними работа. Было много слез, опускались руки. Не верилось, что что-то может получиться.

ГП: У вас была какая-то поддержка или это всё-таки ваше внутренний стержень помог победить болезнь?

Ирина: Без поддержки, конечно, никуда. Меня поддерживали и моя семья, и Жанна Фёдоровна. Она всегда, всё это время была рядом. Она меня мотивировала, знала подходы ко мне. Что нужно сделать, сказать, где можно немножечко отпустить вожжи, где-то наоборот. Она очень четко сработала в этот период и благодаря ей, благодаря своим родителям я встала на коньки и пошла побеждать дальше.

ГП: Ирина, вы являетесь председателем президиума добровольного физкультурного Союза. Расскажите о спортивной программе и какова цель на данный момент этого Союза?

Ирина: Мы проводим забеги под названием «Вставай и беги». Это забеги на разные дистанции, на 5, на 10 километров. Мы привлекаем людей в основном из офисов, ведущих сидячий образ жизни. Можно делать различные эстафеты между школами, между классами. На данный момент у нас есть потрясающая акция, она называется «Жить, побеждая диабет». Мы работаем с людьми, у которых сахарный диабет. Мы проехали более 10 регионов Российской Федерации. Собираем круглые столы на эту тему, как вовлекать людей с диабетом именно в спорт. Объясняем, что физическая нагрузка работает как профилактика этого заболевания, потому что очень много осложнений бывает у взрослых людей. Один из примеров осложнений – это ожирение. Также сейчас мы развиваем скандинавскую ходьбу. В Москве уже проводили мастер-класс. В регионах и в Московской области скоро будут открыты 10 школ скандинавской ходьбы для людей с сахарным диабетом. Возвращаюсь к тому, что скандинавская ходьба это очень хорошая профилактика осложнений в совокупности с правильным питанием. Я занимаюсь скандинавской ходьбой буквально три-четыре раза в неделю по 30-40 минут, правильно питаюсь. Уже научно доказано, что благодаря занятиям скандинавской ходьбой люди худеют, идёт профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тренируется дыхательная система, задействуется порядка 90% мышц, это даже больше, чем во время бега. Ну а для пожилых людей такие школы являются ещё неким клубом по интересам. В этих школах у нас читают лекции кардиологи, эндокринологи, читают лекции по правильному питанию. Соответственно, каждый участник нашей школы ведёт свой дневник. Они ведут записи, потому что до тренировки и после снимают самые важные показатели, это уровень сахара в крови, давление, частота сердечных сокращений, проще говоря пульс. Сейчас в 10-ти московских муниципалитетах мы запустили эти школы. Я просто верю, что это действительно сработает. Люди будут довольны. Кто-то похудеет, кто-то нормализует своё давление, уровень сахара в крови. В будущем школы, безусловно, будут работать и для обычных людей.

Ирина Слуцкая. Председатель Президиума Добровольного физкультурного союза.

Ирина Слуцкая. Председатель Президиума Добровольного физкультурного союза.


ГП: Скажите пожалуйста, а вы своих детей вовлекаете в спортивную жизнь? Хотели бы, чтобы ваши дети повторили ваш успех?

Ирина: Здесь всё немножко проще. Дети не такие как я – они сами сказали: «Хочу заниматься». Старший сын у меня занимается хоккеем, рисует, а дочь занимается фигурным катанием, гимнастикой, поёт. Как-то они у меня очень активные. Гуляют, и на велосипедах ездят, и на роликах, и на лыжах катаются на горных, на беговых. У меня активная, спортивная семья. А вот по поводу, хотела бы я, чтобы они повторили мой путь… Боженька сверху сам предопределил всё. Им – дорожку свою. Поэтому, если будет получаться я конечно буду рада, не будет – всё равно буду рада. Дети у меня учатся. Старший – в гимназии, маленькая пойдет в сентябре в школу. Образование для меня является первостепенным.

ГП: То есть, другими словами, вся ваша семья имеет отношение к спорту.

Ирина: Скорее мы ведём активный образ жизни. Потому что спорт для меня, это, всё-таки, спорт высших достижений. На сегодняшний день в спорте высших достижений у нас ни у кого нет. Мы активные, мы следим за правильным питанием, наполняемся энергией через прогулки, через катание на велосипедах, через занятия. Всем нравится, все в восторге, все крепкие и подтянутые. Главное, чтобы было здоровье, со всем остальным можно справиться.

Ирина Слуцкая с дочерью.


ГП: Ирина, какие у вас планы на будущее? Чем бы вы хотели еще заниматься, помимо того, что уже есть?

Ирина: На сегодняшний день я считаю, что профилактика заболеваний – это основа основ. Сохранение нации, сохранение здоровья, как Владимир Владимирович говорил – это приоритет, приоритетное направление для нас. Поэтому я продолжу заниматься различными программами именно для профилактики заболеваний. Я не оставлю своих деток с сахарным диабетом. Хочу, чтобы были разработаны всё же определенные программы для детишек с диабетом, потому что когда они приходят в обычную спортивную группу, тренеры очень часто не берут их. Не дай бог что-то произойдет, кто будет отвечать? Это такая межведомственная проблема. Ни Минздрав, ни Минспорта не хотят этих детей брать. Я надеюсь, что в ближайшее время мы разработаем определенную программу для этих детей и они будут вовлечены в спорт. Как показывает мировая практика, с диабетом детки тоже могут становиться олимпийскими чемпионами. И хочется донести до людей, что диабет – это хроническое заболевание и людям нужно научиться дружить со своей болячкой, встать на сторону врача и вести определенный образ жизни. Просто немножечко другой образ жизни, нежели чем у других людей. Это вот те направления, которые меня действительно очень сейчас интересуют. Безусловно я не забываю выступать еще немножко. У меня есть три своих школы фигурного катания. Это тоже одно из направлений – готовить молодежь, наше подрастающее поколение к высокому уровню. Чтобы они выходили в большой спорт, для нашей страны приносили медали и получали удовольствие от нашего очень красивого и эстетичного вида спорта.


Поделиться:
?>